Dashi temeljac s poširanim jajetom i bok choyom
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Bogat mikronutrijentima
- Umjeren sadržaj natrija
Dashi temeljac s poširanim jajetom i bok choyom ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 23. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Dashi temeljac s poširanim jajetom i bok choyom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 28 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7 g |
| Prirodni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.6 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 0.7 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogat mikronutrijentima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži kvalitetne proteine
- Umjeren sadržaj natrija
- Malo vlakana
- Minimalno zdravih masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Dashi temeljac s poširanim jajetom i bok choyom?
Dashi temeljac s poširanim jajetom i bok choyom ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Dashi temeljac s poširanim jajetom i bok choyom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Dashi temeljac s poširanim jajetom i bok choyom ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Dashi temeljac s poširanim jajetom i bok choyom utječe na šećer u krvi?
Dashi temeljac s poširanim jajetom i bok choyom ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Dashi temeljac s poširanim jajetom i bok choyom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
