Cimet
GI 5 · NizakGL 4 / 100 g9/10
Nizak GI
5 GI
GL 4 na 100 g
Logi ocjena 9/10
- Vrlo visok sadržaj antioksidansa
- Moguća toksičnost pri prekomjernoj konzumaciji (kumarin)
Cimet ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Cimet je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
247
Kalorije
80.6 g
Ugljikohidrati
4 g
Proteini
1.2 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 247 kcal |
| Ugljikohidrati | 80.6 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.2 g |
| Prirodni | 2.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 53.1 g |
| Topiva | 18 g |
| Netopiva | 35.1 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 0.9 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
20%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok sadržaj antioksidansa
- Nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj vlakana
- Moguća toksičnost pri prekomjernoj konzumaciji (kumarin)
- Može uzrokovati alergijske reakcije
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Cimet?
Cimet ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li Cimet prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Cimet ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Cimet utječe na šećer u krvi?
Cimet ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Cimet u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
