Namirnice bez riba

10.529 namirnica

Namirnice bez navedenih riba ili sastojaka iz ribe, uključujući riblji umak i riblje ulje. Školjkaši su zasebno praćeni kao rakovi i mekušci. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

zečja jetra — 8/10 Zečja kobasica — 5/10 Zečje meso — 8/10 želatina u prahu — 7/10 želatinska kapsula — 3/10 želatinski temeljac — 7/10 Zeleni bojni agens — 4/10 Zeleni čaj — 9/10 zeleni čaj s mentom bez šećera — 10/10 Zeleni čaj s trešnjama, hladno pripremljen (bez dodatnog šećera) — 9/10 Zeleni kardamom — 9/10 Zeleni papar u salamuri — 6/10 Željezo — 5/10 željezo (ferični ortofosfat) — 2/10 Zero čaj — 10/10 Zgušćena krema — 3/10 zimska salama — 2/10 Žitni alkohol — 1/10 Životinjska mast — 3/10 Zoa energetski napitak bez šećera s okusom đumbira i naranče — 3/10 Zobena vlakna — 9/10 zrak — 3/10 zrazy — 6/10 Zrna kave bez kofeina — 7/10 Žumanjak — 7/10 Žumanjak — 7/10 žuti biljni sir — 4/10 žuti senf s smanjenim udjelom natrija — 6/10 Стабілізатори (дифосфати, трифосфати) — 2/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.