breakfast burrito
Srednji GI
GL 13 na 100 g
- Sadrži proteine iz jaja i mesa
- Umjereno glikemijsko opterećenje
breakfast burrito ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 31. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
breakfast burrito je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 25 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 1.7 g |
| Dodani | 0.8 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 9 g |
| Masti | 9 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 540 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži proteine iz jaja i mesa
- Osigurava određenu količinu prehrambenih vlakana
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Visok udio natrija
- Sadrži prerađene sastojke
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks breakfast burrito?
breakfast burrito ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Je li breakfast burrito prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
breakfast burrito ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako breakfast burrito utječe na šećer u krvi?
breakfast burrito ima glikemijsko opterećenje 13 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri breakfast burrito u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
