Bolitas de chocolate
Visok GI
GL 48 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Izuzetno visok udio dodanog šećera
Bolitas de chocolate ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2.9 na 100 g Pruža intenzivan okus čokolade bez velikog glikemijskog utjecaja dodanih šećera.
zrnca kakaa - GL 4 na 100 g Manji udio šećera i veći udio zdravih masti pomažu u stabilizaciji razine glukoze u krvi.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - GL 8 na 100 g Kombinacija proteina, zdravih masti i vlakana iz badema značajno smanjuje glikemijski odgovor.
Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Bolitas de chocolate je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 68 g |
| Šećeri (ukupno) | 55 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 50 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 22 g |
| Zasićene | 13 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 80 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina
- Sadrži malu količinu vlakana
- Izuzetno visok udio dodanog šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje koje uzrokuje skokove inzulina
- Visok udio zasićenih masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Bolitas de chocolate?
Bolitas de chocolate ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 48 na 100 g.
Je li Bolitas de chocolate prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Bolitas de chocolate ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je zrnca kakaa.
Kako Bolitas de chocolate utječe na šećer u krvi?
Bolitas de chocolate ima glikemijsko opterećenje 48 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Bolitas de chocolate u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
