Blendani svježi rajčica

GI 15 · NizakGL 1.5 / šalica10/10

Nizak GI

15 GI

GL 1.5 po tipična šalica (150 g) · GL 1 na 100 g

Logi ocjena 10/10

Blendani svježi rajčica ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.

Ažurirano 17. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Blendani svježi rajčica je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije

3.9 g

Ugljikohidrati

0.9 g

Proteini

0.2 g

Masti

na 100g

Kalorije	18 kcal
Ugljikohidrati	3.9 g
Šećeri (ukupno)	2.6 g
Prirodni	2.6 g
Dodani	0 g
Vlakna	1.2 g
Topiva	0.4 g
Netopiva	0.8 g
Proteini	0.9 g
Masti	0.2 g
Zasićene	0.03 g
Nezasićene	0.17 g
Natrij	5 mg

Stupanj prerade

10%

Minimalan

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Blendani svježi rajčica?

Blendani svježi rajčica ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Je li Blendani svježi rajčica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Blendani svježi rajčica ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Blendani svježi rajčica utječe na šećer u krvi?

Blendani svježi rajčica ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.