वाइन
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं3/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 2.7 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 3/10
- ड्राई वाइन में चीनी कम होती है, 100 मिली में 1 ग्राम से कम।
- इसकी अधिकांश ऊर्जा अल्कोहल से आती है: 150 मिली के गिलास में लगभग 120 kcal।
वाइन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2.7 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
समीक्षित 6 अग॰ 2026 · स्रोत: USDA FoodData Central #173185 , Logi पोषण टीम · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- नॉन-अल्कोहलिक स्पार्कलिंग वाइनप्रति 100 g में GL 5 Alcohol-free sparkling wine keeps a glass on the table with less than half the calories and no alcohol.
- कोई GI नहीं Sparkling water with a slice of lemon makes a festive glass with no calories and no alcohol.
स्पार्कलिंग वॉटर - प्रति 100 g में GL 2 Alcohol-free beer has about a quarter of the calories of wine and no alcohol.
शराब रहित बीयर
वाइन के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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वाइन उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 small glass (125 ml) | 124 g |
| 1 glass (5 fl oz, 150 ml) | 148 g |
| 1 large glass (250 ml) | 248 g |
| 1 bottle (750 ml) | 743 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
83
कैलोरी
2.72 g
कार्बोहाइड्रेट
0.07 g
प्रोटीन
0 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 83 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 2.72 g |
| शर्करा (कुल) | 0.79 g |
| प्राकृतिक | 0.8 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0.07 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 5 mg |
प्रसंस्करण स्तर
70%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- ड्राई वाइन में चीनी कम होती है, 100 मिली में 1 ग्राम से कम।
- कार्बोहाइड्रेट में कम: 150 मिली के गिलास में लगभग 4 ग्राम।
- इसकी अधिकांश ऊर्जा अल्कोहल से आती है: 150 मिली के गिलास में लगभग 120 kcal।
- 150 मिली के गिलास में लगभग 15 ग्राम अल्कोहल होता है।
- अल्कोहल बिना प्रोटीन, फाइबर या विटामिन के कैलोरी जोड़ता है।
एलर्जेन
शामिल है: सल्फाइट्स
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
वाइन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
वाइन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2.7 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या वाइन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
वाइन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2.7 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में वाइन देखें।
