स्पार्कलिंग वॉटर
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
- कोई कैलोरी या चीनी नहीं
- कोई पोषण मूल्य नहीं
स्पार्कलिंग वॉटर का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
समीक्षित 6 अग॰ 2026 · स्रोत: Logi पोषण टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त, मानव-समीक्षित) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
स्पार्कलिंग वॉटर के प्रकार
- GI 65 · प्रति 100 g में GL 3 coconutब्रांड: liquid_death
Liquid Death Piña Killada - एल्डरफ्लावर स्पार्कलिंग वॉटरकोई GI नहीं elderflower infused
- कार्बोनेटेड पानी और प्राकृतिक सौंफ का अर्ककोई GI नहीं with anise extract
- कोई GI नहीं with peach
ताज़ा आड़ू के टुकड़ों के साथ कार्बोनेटेड पानी - ताजे अदरक के साथ स्पार्कलिंग वॉटरकोई GI नहीं ginger infusion
- कोई GI नहीं strawberry
प्राकृतिक स्ट्रॉबेरी फ्लेवर के साथ बिना मीठा स्पार्कलिंग पानी - कोई GI नहीं ब्रांड: san_pellegrinolemon
सैन पेलग्रिनो लाइम के साथ
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
स्पार्कलिंग वॉटर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 कप | 240 g |
| 1 can (12 fl oz) | 355 g |
| 1 bottle (approx 17 fl oz) | 500 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 0 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 1 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कोई कैलोरी या चीनी नहीं
- कोई ग्लाइसेमिक प्रभाव नहीं
- हाइड्रेटिंग
- कोई पोषण मूल्य नहीं
- संवेदनशील व्यक्तियों में पेट फूलने का कारण बन सकता है
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
स्पार्कलिंग वॉटर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
स्पार्कलिंग वॉटर का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।
क्या स्पार्कलिंग वॉटर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
स्पार्कलिंग वॉटर में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
स्पार्कलिंग वॉटर के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में स्पार्कलिंग वॉटर के रूपों में, Liquid Death Piña Killada का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (3 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में स्पार्कलिंग वॉटर देखें।
