स्ट्रॉबेरी फ्लेवर सफेद चॉकलेट
निम्न GI
सामान्य टुकड़ा (120 g) में GL 31.2 · प्रति 100 g में GL 26
- कम सोडियम सामग्री
- बहुत अधिक जोड़ा गया चीनी सामग्री
स्ट्रॉबेरी फ्लेवर सफेद चॉकलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 है, जो सामान्य सफेद चॉकलेट (45) के बराबर है। एक सामान्य टुकड़ा (120 g) का ग्लाइसेमिक लोड 31.2 है।
3 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 4 Contains significantly less sugar and a higher level of antioxidants, which promotes blood sugar stabilization.
डार्क चॉकलेट (85% कोको, न्यूनतम अतिरिक्त चीनी) - प्रति 100 g में GL 1 Provides protein, fiber, and healthy fats, while having a lower glycemic load than white chocolate.
सादा ग्रीक योगर्ट दालचीनी और अखरोट के साथ - प्रति 100 g में GL 4 Contains a lot of fiber, has a low glycemic index, and does not contain added sugars.
ब्लेंडेड स्ट्रॉबेरी विथ चिया सीड्स
सफेद चॉकलेट के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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स्ट्रॉबेरी फ्लेवर सफेद चॉकलेट उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 550 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 57 g |
| शर्करा (कुल) | 56 g |
| प्राकृतिक | 6 g |
| मिलाई गई | 50 g |
| फाइबर | 1 g |
| घुलनशील | 0.3 g |
| अघुलनशील | 0.7 g |
| प्रोटीन | 6 g |
| वसा | 33 g |
| संतृप्त | 20 g |
| असंतृप्त | 11 g |
| सोडियम | 80 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम सोडियम सामग्री
- कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- बहुत अधिक जोड़ा गया चीनी सामग्री
- उच्च ग्लाइसेमिक लोड
- उच्च संतृप्त वसा सामग्री
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
स्ट्रॉबेरी फ्लेवर सफेद चॉकलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
स्ट्रॉबेरी फ्लेवर सफेद चॉकलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है। एक सामान्य टुकड़ा (120 g) का ग्लाइसेमिक लोड 31.2 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 26 है।
क्या स्ट्रॉबेरी फ्लेवर सफेद चॉकलेट इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
स्ट्रॉबेरी फ्लेवर सफेद चॉकलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (45) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
सफेद चॉकलेट के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में सफेद चॉकलेट के रूपों में, व्हाइट चॉकलेट कीटो का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (2 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में स्ट्रॉबेरी फ्लेवर सफेद चॉकलेट देखें।
