गेहूं डेक्स्ट्रिन
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 4
- बहुत उच्च घुलनशील फाइबर सामग्री
- अत्यधिक संसाधित
गेहूं डेक्स्ट्रिन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है।
23 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
गेहूं डेक्स्ट्रिन उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 150 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 90 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 85 g |
| घुलनशील | 85 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0.5 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत उच्च घुलनशील फाइबर सामग्री
- कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- कोई अतिरिक्त शर्करा नहीं
- अत्यधिक संसाधित
- बहुत कम प्रोटीन सामग्री
- न्यूनतम माइक्रोन्यूट्रिएंट्स
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
गेहूं डेक्स्ट्रिन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
गेहूं डेक्स्ट्रिन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 4 है।
क्या गेहूं डेक्स्ट्रिन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
गेहूं डेक्स्ट्रिन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (5) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
गेहूं डेक्स्ट्रिन रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
गेहूं डेक्स्ट्रिन का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 4 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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