जल शिम्बी
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं10/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 3.7 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 10/10
- विटामिन C और A में उच्च
- कम कैलोरी घनत्व
जल शिम्बी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3.7 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
13 अक्टू॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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जल शिम्बी उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
25
कैलोरी
3.7 g
कार्बोहाइड्रेट
2.6 g
प्रोटीन
0.7 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 25 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 3.7 g |
| शर्करा (कुल) | 2.1 g |
| प्राकृतिक | 2.1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 1.6 g |
| घुलनशील | 0.5 g |
| अघुलनशील | 1.1 g |
| प्रोटीन | 2.6 g |
| वसा | 0.7 g |
| संतृप्त | 0.1 g |
| असंतृप्त | 0.6 g |
| सोडियम | 27 mg |
प्रसंस्करण स्तर
5%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- विटामिन C और A में उच्च
- बहुत कम ग्लाइसेमिक लोड
- एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर
- कम कैलोरी घनत्व
- प्रोटीन का महत्वपूर्ण स्रोत नहीं
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
जल शिम्बी वाली रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
जल शिम्बी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
जल शिम्बी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3.7 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या जल शिम्बी इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
जल शिम्बी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3.7 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
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