भुना हुआ तिल का तेल, सेब साइडर सिरका और अदरक ड्रेसिंग
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- कम कार्बोहाइड्रेट और शर्करा की मात्रा
- रेशा और प्रोटीन की मात्रा बहुत कम
भुना हुआ तिल का तेल, सेब साइडर सिरका और अदरक ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
2 अप्रैल 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
क्लासिक विनेग्रेट के प्रकार
- कोई GI नहीं
क्लासिक विनेग्रेट - GI 40 · प्रति 100 g में GL 7 raspberry
रास्पबेरी विनैग्रेट - GI 45 · प्रति 100 g में GL 8 citrus ginger
सिट्रस-अदरक ग्लेज़ (कम चीनी के साथ) - अदरक और शहद का विनेग्रेटGI 55 · प्रति 100 g में GL 13.8 gingerhoney
- GI 55 · प्रति 100 g में GL 15 chipotle honey
चिपोटले शहद विनैग्रेट - GI 55 · प्रति 100 g में GL 15 maple bourbon
मेपल बोरबन विनैग्रेट - कोई GI नहीं gingerflaxseed oil
अलसी का तेल विनैग्रेट अदरक, सिरका और जड़ी-बूटियों के साथ - +4 और
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
भुना हुआ तिल का तेल, सेब साइडर सिरका और अदरक ड्रेसिंग उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 320 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 4 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.5 g |
| घुलनशील | 0.2 g |
| अघुलनशील | 0.4 g |
| प्रोटीन | 0.5 g |
| वसा | 34 g |
| संतृप्त | 5 g |
| असंतृप्त | 29 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम कार्बोहाइड्रेट और शर्करा की मात्रा
- असंतृप्त वसा की उच्च मात्रा
- रेशा और प्रोटीन की मात्रा बहुत कम
- प्रसंस्कृत वसा से उच्च कैलोरी घनत्व
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
भुना हुआ तिल का तेल, सेब साइडर सिरका और अदरक ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
भुना हुआ तिल का तेल, सेब साइडर सिरका और अदरक ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या भुना हुआ तिल का तेल, सेब साइडर सिरका और अदरक ड्रेसिंग इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
भुना हुआ तिल का तेल, सेब साइडर सिरका और अदरक ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
क्लासिक विनेग्रेट के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में क्लासिक विनेग्रेट के रूपों में, रास्पबेरी विनैग्रेट का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (7 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में भुना हुआ तिल का तेल, सेब साइडर सिरका और अदरक ड्रेसिंग देखें।
