प्राकृतिक समुद्री नमक
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं4/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 4/10
- शून्य ग्लाइसेमिक प्रभाव
- अत्यधिक उच्च सोडियम सामग्री
प्राकृतिक समुद्री नमक का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
समीक्षित 6 अग॰ 2026 · स्रोत: USDA FoodData Central #173468 , Logi पोषण टीम · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
प्राकृतिक समुद्री नमक के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
प्राकृतिक समुद्री नमक उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 टीस्पून | 6 g |
| 1 टेबलस्पून | 18 g |
| 1 कप | 292 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
0
कैलोरी
0 g
कार्बोहाइड्रेट
0 g
प्रोटीन
0 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 0 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 38000 mg |
प्रसंस्करण स्तर
25%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- शून्य ग्लाइसेमिक प्रभाव
- शून्य कैलोरी
- न्यूनतम प्रसंस्करण की आवश्यकता
- अत्यधिक उच्च सोडियम सामग्री
- रक्तचाप का खतरा बढ़ाता है
- आवश्यक पोषक तत्वों की कमी
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
प्राकृतिक समुद्री नमक वाली रेसिपी
-
अगुआचिले वर्दे 20 मिनट · 8 सामग्री · मध्यम -
ब्लिटवा — डालमेशिया का स्विस चार्ड सेलेरिएक और आलू के साथ 28 मिनट · 6 सामग्री · मध्यम -
एस्कालिवाडा (कैटलन धुएँ के स्वाद वाली भुनी सब्ज़ियाँ, एंकोवी के साथ) 65 मिनट · 11 सामग्री · मध्यम -
साबुत अनाज वाले पीटा चिप्स के साथ फत्तूश 17 मिनट · 13 सामग्री · उन्नत -
लहबने ज़ातार, जैतून के तेल और साबुत अनाज पीटा के साथ 13 मिनट · 7 सामग्री · आसान -
ओई मुचिम (कोरियन मसालेदार खीरे का सलाद) 15 मिनट · 10 सामग्री · मध्यम -
पेरूवियन सेविचे एवोकाडो के साथ 25 मिनट · 8 सामग्री · मध्यम
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्राकृतिक समुद्री नमक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
प्राकृतिक समुद्री नमक का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।
क्या प्राकृतिक समुद्री नमक इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
प्राकृतिक समुद्री नमक में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में प्राकृतिक समुद्री नमक देखें।
