गुलाब की पंखुड़ियाँ
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 0.3
- बहुत कम कैलोरी
- न्यूनतम प्रोटीन सामग्री
गुलाब की पंखुड़ियाँ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है।
25 मई 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
गुलाब की पंखुड़ियाँ उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 16 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 3.5 g |
| शर्करा (कुल) | 0.9 g |
| प्राकृतिक | 0.9 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 1.6 g |
| घुलनशील | 0.5 g |
| अघुलनशील | 1.1 g |
| प्रोटीन | 0.8 g |
| वसा | 0.1 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0.1 g |
| सोडियम | 2 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम कैलोरी
- एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर
- प्राकृतिक, असंसाधित
- न्यूनतम प्रोटीन सामग्री
- कम समग्र पोषक तत्व घनत्व
गुलाब की पंखुड़ियाँ वाली रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
गुलाब की पंखुड़ियाँ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
गुलाब की पंखुड़ियाँ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 0.3 है।
क्या गुलाब की पंखुड़ियाँ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
गुलाब की पंखुड़ियाँ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (10) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
गुलाब की पंखुड़ियाँ रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
गुलाब की पंखुड़ियाँ का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 0.3 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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