प्राकृतिक वेनिला एक्सट्रैक्ट (न्यूनतम अतिरिक्त चीनी)

प्राकृतिक वेनिला एक्सट्रैक्ट (न्यूनतम अतिरिक्त चीनी)

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं6/10

ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है

प्रति 100 g में 12.7 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 6/10
  • नगण्य ग्लाइसेमिक प्रभाव
  • कम पोषण घनत्व

प्राकृतिक वेनिला एक्सट्रैक्ट (न्यूनतम अतिरिक्त चीनी) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 12.7 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: USDA FoodData Central #173471 , Logi पोषण टीम · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

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प्राकृतिक वेनिला एक्सट्रैक्ट (न्यूनतम अतिरिक्त चीनी) उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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भाग
भागग्राम
1 टीस्पून4 g
1 टेबलस्पून13 g
1 कप208 g

पोषण तथ्य (प्रति 100g)

288
कैलोरी
12.7 g
कार्बोहाइड्रेट
0.1 g
प्रोटीन
0.1 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी288 kcal
कार्बोहाइड्रेट12.7 g
शर्करा (कुल)12.7 g
प्राकृतिक10.7 g
मिलाई गई2 g
फाइबर0 g
घुलनशील0 g
अघुलनशील0 g
प्रोटीन0.1 g
वसा0.1 g
संतृप्त0 g
असंतृप्त0 g
सोडियम9 mg

प्रसंस्करण स्तर

30%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
  • नगण्य ग्लाइसेमिक प्रभाव
  • बहुत छोटा सर्विंग आकार
  • प्राकृतिक स्वाद एजेंट
  • कम पोषण घनत्व
  • अल्कोहल/एडिटिव्स शामिल हैं
  • नगण्य स्वास्थ्य लाभ

एलर्जेन

कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं

प्राकृतिक वेनिला एक्सट्रैक्ट (न्यूनतम अतिरिक्त चीनी) वाली रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्राकृतिक वेनिला एक्सट्रैक्ट (न्यूनतम अतिरिक्त चीनी) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

प्राकृतिक वेनिला एक्सट्रैक्ट (न्यूनतम अतिरिक्त चीनी) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 12.7 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

क्या प्राकृतिक वेनिला एक्सट्रैक्ट (न्यूनतम अतिरिक्त चीनी) इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

प्राकृतिक वेनिला एक्सट्रैक्ट (न्यूनतम अतिरिक्त चीनी) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 12.7 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।

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