प्रोसेस्ड चीज़
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं3/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 4 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 3/10
- प्रोटीन की मध्यम मात्रा
- अत्यधिक संसाधित डेयरी उत्पाद
प्रोसेस्ड चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: USDA FoodData Central #171254 , Logi पोषण टीम · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
प्रोसेस्ड चीज़ उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 slice, thin | 14 g |
| 1 slice | 34 g |
| 1 cup, diced | 140 g |
| 1 कप | 244 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
260
कैलोरी
4 g
कार्बोहाइड्रेट
12 g
प्रोटीन
22 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 260 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 4 g |
| शर्करा (कुल) | 3 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 1 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 12 g |
| वसा | 22 g |
| संतृप्त | 14 g |
| असंतृप्त | 7 g |
| सोडियम | 1200 mg |
प्रसंस्करण स्तर
80%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- प्रोटीन की मध्यम मात्रा
- कार्बोहाइड्रेट की कम मात्रा
- अत्यधिक संसाधित डेयरी उत्पाद
- सोडियम की बहुत अधिक मात्रा
- संतृप्त वसा की उच्च मात्रा
एलर्जेन
शामिल है: दूध
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रोसेस्ड चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
प्रोसेस्ड चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या प्रोसेस्ड चीज़ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
प्रोसेस्ड चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
संबंधित खाद्य पदार्थ
अपने भाग के साथ Logi ऐप में प्रोसेस्ड चीज़ देखें।
