मूसलिन क्रीम
मध्यम GI
प्रति 100 g में GL 13.8
- दूध और अंडे से कुछ प्रोटीन प्रदान करता है
- मक्खन और डेयरी से उच्च संतृप्त वसा
मूसलिन क्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है।
11 अक्टू॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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मूसलिन क्रीम उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 290 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 25 g |
| शर्करा (कुल) | 17 g |
| प्राकृतिक | 3 g |
| मिलाई गई | 14 g |
| फाइबर | 0.3 g |
| घुलनशील | 0.1 g |
| अघुलनशील | 0.2 g |
| प्रोटीन | 4.5 g |
| वसा | 18 g |
| संतृप्त | 10.5 g |
| असंतृप्त | 6.5 g |
| सोडियम | 75 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- दूध और अंडे से कुछ प्रोटीन प्रदान करता है
- कई मीठे डेसर्ट की तुलना में मध्यम ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- कैल्शियम और वसा में घुलनशील पोषक तत्वों की थोड़ी मात्रा
- मक्खन और डेयरी से उच्च संतृप्त वसा
- अतिरिक्त चीनी और परिष्कृत स्टार्च
- कम फाइबर और कैलोरी से भरपूर, इंसुलिन प्रतिरोध के लिए प्रतिकूल
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मूसलिन क्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मूसलिन क्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 13.8 है।
क्या मूसलिन क्रीम इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मूसलिन क्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (55) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
मूसलिन क्रीम रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
मूसलिन क्रीम का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 13.8 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।
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