बियर ब्रांड स्टेरिलाइज़्ड दूध
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 1.4
- निम्न ग्लाइसेमिक लोड
- संतृप्त वसा शामिल हैं
बियर ब्रांड स्टेरिलाइज़्ड दूध का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 27 है, जो सामान्य दूध पाउडर (35) से कम है।
5 अप्रैल 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
दूध पाउडर के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
बियर ब्रांड स्टेरिलाइज़्ड दूध उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 68 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 5 g |
| शर्करा (कुल) | 5 g |
| प्राकृतिक | 5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 3.2 g |
| वसा | 3.6 g |
| संतृप्त | 2.3 g |
| असंतृप्त | 1.3 g |
| सोडियम | 50 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- निम्न ग्लाइसेमिक लोड
- प्रोटीन का अच्छा स्रोत
- न्यूनतम प्रसंस्करण स्तर
- संतृप्त वसा शामिल हैं
- आहार फाइबर की कमी
- संवेदनशील व्यक्तियों में इंसुलिन स्पाइक की संभावना
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बियर ब्रांड स्टेरिलाइज़्ड दूध का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
बियर ब्रांड स्टेरिलाइज़्ड दूध का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 27 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1.4 है।
क्या बियर ब्रांड स्टेरिलाइज़्ड दूध इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
बियर ब्रांड स्टेरिलाइज़्ड दूध का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (27) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
दूध पाउडर के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
बियर ब्रांड स्टेरिलाइज़्ड दूध का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में दूध पाउडर के सभी रूपों में सबसे कम है (1.4 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में बियर ब्रांड स्टेरिलाइज़्ड दूध देखें।
