मार्माइट
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं4/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 17 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 4/10
- बी विटामिन में अत्यधिक उच्च
- अत्यधिक उच्च सोडियम सामग्री
मार्माइट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 17 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
11 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
मार्माइट उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
260
कैलोरी
17 g
कार्बोहाइड्रेट
39 g
प्रोटीन
0.5 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 260 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 17 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 3.8 g |
| घुलनशील | 1.1 g |
| अघुलनशील | 2.7 g |
| प्रोटीन | 39 g |
| वसा | 0.5 g |
| संतृप्त | 0.1 g |
| असंतृप्त | 0.4 g |
| सोडियम | 3400 mg |
प्रसंस्करण स्तर
85%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- बी विटामिन में अत्यधिक उच्च
- वसा और चीनी में बहुत कम
- अत्यधिक उच्च सोडियम सामग्री
- अत्यधिक संसाधित
- कम फाइबर सामग्री
एलर्जेन
शामिल है: ग्लूटेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मार्माइट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मार्माइट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 17 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या मार्माइट इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मार्माइट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 17 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
संबंधित खाद्य पदार्थ
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