पिस्ता आइसक्रीम

GI 60 · मध्यमGL 15 / 100 g3/10

मध्यम GI

60 GI

प्रति 100 g में GL 15

Logi स्कोर 3/10

पिस्ता आइसक्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 60 है, जो सामान्य आइसक्रीम (60) के बराबर है।

4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

पिस्ता आइसक्रीम उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

240

कैलोरी

25 g

कार्बोहाइड्रेट

4 g

प्रोटीन

14 g

वसा

प्रति 100g

85%

अत्यधिक प्रसंस्कृत

यह स्कोर क्यों?

शामिल है: दूधट्री नट्स

पिस्ता आइसक्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

पिस्ता आइसक्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 60 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 15 है।

क्या पिस्ता आइसक्रीम इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

पिस्ता आइसक्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (60) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।

आइसक्रीम के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में आइसक्रीम के रूपों में, आइसक्रीम बिना चीनी का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (2 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में पिस्ता आइसक्रीम देखें।