घर का बना चिकन नारियल करी

घर का बना चिकन नारियल करी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 30 (कम) है। एक सामान्य कप (150 g) का ग्लाइसेमिक लोड 1.8 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1.2 है।

घर का बना चिकन नारियल करी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (30) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

घर का बना चिकन नारियल करी का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 1.2 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।