हाई प्रोटीन पैनकेक

GI 18 · कमGL 1 / 100 g7/10

निम्न GI

18 GI

प्रति 100 g में GL 1

Logi स्कोर 7/10

हाई प्रोटीन पैनकेक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 18 है, जो सामान्य क्लासिक पैनकेक (67) से कम है।

स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

हाई प्रोटीन पैनकेक उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

210

कैलोरी

5 g

कार्बोहाइड्रेट

18 g

प्रोटीन

13 g

वसा

प्रति 100g

65%

अत्यधिक प्रसंस्कृत

यह स्कोर क्यों?

हाई प्रोटीन पैनकेक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

हाई प्रोटीन पैनकेक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 18 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।

क्या हाई प्रोटीन पैनकेक इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

हाई प्रोटीन पैनकेक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (18) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

क्लासिक पैनकेक के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

हाई प्रोटीन पैनकेक का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में क्लासिक पैनकेक के सभी रूपों में सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में हाई प्रोटीन पैनकेक देखें।