हर्ब ऑयल
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं4/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0.5 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 4/10
- स्वस्थ असंतृप्त वसा शामिल है
- कैलोरी और वसा में उच्च
हर्ब ऑयल का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
23 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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हर्ब ऑयल उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
850
कैलोरी
0.5 g
कार्बोहाइड्रेट
0.1 g
प्रोटीन
93 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 850 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0.5 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| घुलनशील | 0.08 g |
| अघुलनशील | 0.12 g |
| प्रोटीन | 0.1 g |
| वसा | 93 g |
| संतृप्त | 10 g |
| असंतृप्त | 83 g |
| सोडियम | 2 mg |
प्रसंस्करण स्तर
60%
मध्यम
यह स्कोर क्यों?
- स्वस्थ असंतृप्त वसा शामिल है
- हर्ब इन्फ्यूजन एंटीऑक्सीडेंट प्रदान कर सकता है
- कैलोरी और वसा में उच्च
- फाइबर और प्रोटीन की मात्रा कम
- मध्यम प्रसंस्करण स्तर
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
हर्ब ऑयल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
हर्ब ऑयल का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0.5 g प्रति 100 g)।
क्या हर्ब ऑयल इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
हर्ब ऑयल में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
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