हार्ट्स नेचुरल प्रोटीन बार

GI 40 · कमGL 13 / 100 g5/10

निम्न GI

40 GI

प्रति 100 g में GL 13

Logi स्कोर 5/10

उच्च प्रोटीन सामग्री
प्रसंस्कृत सामग्री

हार्ट्स नेचुरल प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 40 है, जो सामान्य हाई प्रोटीन बार (45) से कम है।

4 अप्रैल 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

हाई प्रोटीन बार के प्रकार

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

हार्ट्स नेचुरल प्रोटीन बार उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

वेब पर जारी रखें

पोषण तथ्य (प्रति 100g)

370

कैलोरी

32 g

कार्बोहाइड्रेट

28 g

प्रोटीन

13 g

वसा

प्रति 100g

कैलोरी	370 kcal
कार्बोहाइड्रेट	32 g
शर्करा (कुल)	12 g
प्राकृतिक	4 g
मिलाई गई	8 g
फाइबर	8 g
घुलनशील	2.4 g
अघुलनशील	5.6 g
प्रोटीन	28 g
वसा	13 g
संतृप्त	4.5 g
असंतृप्त	7.5 g
सोडियम	250 mg

प्रसंस्करण स्तर

80%

अत्यधिक प्रसंस्कृत

यह स्कोर क्यों?

उच्च प्रोटीन सामग्री
आहार फाइबर शामिल है
प्रसंस्कृत सामग्री
अतिरिक्त चीनी शामिल है
सोडियम की मध्यम मात्रा

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

हार्ट्स नेचुरल प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

हार्ट्स नेचुरल प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 40 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 13 है।

क्या हार्ट्स नेचुरल प्रोटीन बार इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

हार्ट्स नेचुरल प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (40) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

हाई प्रोटीन बार के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में हाई प्रोटीन बार के रूपों में, कीटो प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (3.6 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में हार्ट्स नेचुरल प्रोटीन बार देखें।