ग्रीन वाइब्रेंस पाउडर
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 10
- उच्च फाइबर सामग्री
- मध्यम प्रसंस्करण स्तर
ग्रीन वाइब्रेंस पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 (कम) है।
22 मई 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
ग्रीन वाइब्रेंस पाउडर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 320 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 50 g |
| शर्करा (कुल) | 10 g |
| प्राकृतिक | 10 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 20 g |
| घुलनशील | 6 g |
| अघुलनशील | 14 g |
| प्रोटीन | 20 g |
| वसा | 4 g |
| संतृप्त | 0.5 g |
| असंतृप्त | 3.5 g |
| सोडियम | 400 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च फाइबर सामग्री
- सूक्ष्म पोषक तत्वों और फाइटोन्यूट्रिएंट्स से भरपूर
- प्रोबायोटिक्स शामिल हैं
- मध्यम प्रसंस्करण स्तर
- कुछ प्राकृतिक शर्करा होती है
- संपूर्ण खाद्य रूप नहीं है
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
ग्रीन वाइब्रेंस पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
ग्रीन वाइब्रेंस पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 10 है।
क्या ग्रीन वाइब्रेंस पाउडर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
ग्रीन वाइब्रेंस पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (20) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
ग्रीन वाइब्रेंस पाउडर रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
ग्रीन वाइब्रेंस पाउडर का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 10 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।
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