वेगन पोल्पेटे

GI 45 · कमGL 12 / टुकड़ा7/10

निम्न GI

45 GI

सामान्य टुकड़ा (120 g) में GL 12 · प्रति 100 g में GL 10

Logi स्कोर 7/10

वेगन पोल्पेटे का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 है, जो सामान्य रिच मीटबॉल (25) से अधिक है। एक सामान्य टुकड़ा (120 g) का ग्लाइसेमिक लोड 12 है।

6 दिस॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

वेगन पोल्पेटे उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

170

कैलोरी

22 g

कार्बोहाइड्रेट

7 g

प्रोटीन

5 g

वसा

प्रति 100g

65%

अत्यधिक प्रसंस्कृत

यह स्कोर क्यों?

कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं

वेगन पोल्पेटे का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

वेगन पोल्पेटे का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है। एक सामान्य टुकड़ा (120 g) का ग्लाइसेमिक लोड 12 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 10 है।

क्या वेगन पोल्पेटे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

वेगन पोल्पेटे का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (45) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

रिच मीटबॉल के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में रिच मीटबॉल के रूपों में, क्लासिक कीमा मीटबॉल का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (2 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में वेगन पोल्पेटे देखें।