एंजाइम (राई)
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- कम वसा सामग्री
- संसाधित योजक
एंजाइम (राई) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 80 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
4 मई 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
संपूर्ण जौ का दाना के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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एंजाइम (राई) उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 350 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 80 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 10 g |
| घुलनशील | 3 g |
| अघुलनशील | 7 g |
| प्रोटीन | 10 g |
| वसा | 1.5 g |
| संतृप्त | 0.2 g |
| असंतृप्त | 1.3 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम वसा सामग्री
- कुछ मात्रा में फाइबर होता है
- संसाधित योजक
- सूक्ष्म पोषक तत्वों की कम मात्रा
- अपने आप में कोई महत्वपूर्ण खाद्य स्रोत नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
एंजाइम (राई) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
एंजाइम (राई) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 80 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या एंजाइम (राई) इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
एंजाइम (राई) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 80 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
संपूर्ण जौ का दाना के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में संपूर्ण जौ का दाना के रूपों में, संपूर्ण जौ का दाना का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (19 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में एंजाइम (राई) देखें।
