कुकिंग स्प्रे का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
18 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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कुकिंग स्प्रे उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
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| कैलोरी | 800 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 88 g |
| संतृप्त | 12 g |
| असंतृप्त | 76 g |
| सोडियम | 0 mg |
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
लो-जीआई ग्लेज़ वाले एयर फ्रायर बफेलो चिकन विंग्स 31 मिनट · 9 सामग्री · आसान
ग्रिल्ड सरलोइन और सब्जियों के सीक कबाब और नटी ब्राउन राइस 70 मिनट · 8 सामग्री · मध्यम
एप्पल ग्लेज के साथ होल ग्रेन सिनमन रोल्स (कम ग्लाइसेमिक) 230 मिनट · 15 सामग्री · उन्नत
बाल्समिक रिडक्शन और ग्रीक योगर्ट के साथ कैरमेलाइज़्ड ग्रिल्ड स्टोन फ्रूट 25 मिनट · 7 सामग्री · आसान
नींबू और काली मिर्च के साथ हर्ब-क्रस्टेड ग्रिल्ड सैल्मन 20 मिनट · 4 सामग्री · आसान
लो-ग्लाइसेमिक ग्रिल्ड टर्की बर्गर और होल ग्रेन बन्स 24 मिनट · 12 सामग्री · आसान
हर्ब-क्रस्टेड ग्रिल्ड सैल्मन (मेडिटेरेनियन फ्लेवर्स के साथ) 18 मिनट · 9 सामग्री · आसान
सफेद बीन्स और मशरूम के साथ लो-ग्लाइसेमिक ग्रिल्ड चिकन पास्ता 40 मिनट · 11 सामग्री · मध्यम
लो-ग्लाइसेमिक पिज्जा-टॉपिंग वाला चिकन ब्रेस्ट 50 मिनट · 12 सामग्री · मध्यम
रोस्ट चिकन, सेलेरिएक चिप्स और लहसुन वाली हरी सब्जियों के साथ 115 मिनट · 12 सामग्री · मध्यम
प्रोटीन से भरपूर सब्जियों और स्वीटकॉर्न के फ्रिटर 40 मिनट · 11 सामग्री · आसान कुकिंग स्प्रे का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।
कुकिंग स्प्रे में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
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