दालचीनी और जायफल मिश्रण
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- अत्यधिक उच्च फाइबर सामग्री
- प्राकृतिक चीनी की अपेक्षाकृत उच्च मात्रा
दालचीनी और जायफल मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 80 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
26 अक्टू॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 4 Ceylon cinnamon contains less coumarin and is safer for regular consumption than standard cinnamon, making it a healthier choice for insulin resistance.
सीलोन दालचीनी - प्रति 100 g में GL 13.7 Cardamom is lower in natural sugars and offers anti-inflammatory benefits, supporting better blood glucose control.
इलायची
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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दालचीनी और जायफल मिश्रण उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 300 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 80 g |
| शर्करा (कुल) | 40 g |
| प्राकृतिक | 40 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 35 g |
| घुलनशील | 10.5 g |
| अघुलनशील | 24.5 g |
| प्रोटीन | 4 g |
| वसा | 2 g |
| संतृप्त | 0.5 g |
| असंतृप्त | 1.5 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- अत्यधिक उच्च फाइबर सामग्री
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- कम सोडियम
- प्राकृतिक चीनी की अपेक्षाकृत उच्च मात्रा
- मध्यम कैलोरी घनत्व
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
दालचीनी और जायफल मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
दालचीनी और जायफल मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 80 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या दालचीनी और जायफल मिश्रण इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
दालचीनी और जायफल मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 80 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में दालचीनी और जायफल मिश्रण देखें।
