चीज़ क्रिस्प

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं5/10

ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है

प्रति 100 g में 2 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 5/10
  • उच्च प्रोटीन सामग्री
  • उच्च संतृप्त वसा सामग्री

चीज़ क्रिस्प का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

8 अक्टू॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

चीज़ क्रिस्प उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

वेब पर जारी रखें
Logi app, food index screen

पोषण तथ्य (प्रति 100g)

420
कैलोरी
2 g
कार्बोहाइड्रेट
35 g
प्रोटीन
30 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी420 kcal
कार्बोहाइड्रेट2 g
शर्करा (कुल)0.5 g
प्राकृतिक0.5 g
मिलाई गई0 g
फाइबर0 g
घुलनशील0 g
अघुलनशील0 g
प्रोटीन35 g
वसा30 g
संतृप्त18 g
असंतृप्त12 g
सोडियम1200 mg

प्रसंस्करण स्तर

70%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
  • उच्च प्रोटीन सामग्री
  • कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
  • उच्च संतृप्त वसा सामग्री
  • उच्च सोडियम सामग्री

एलर्जेन

शामिल है: दूध

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

चीज़ क्रिस्प का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

चीज़ क्रिस्प का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

क्या चीज़ क्रिस्प इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

चीज़ क्रिस्प का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में चीज़ क्रिस्प देखें।

Food diary cheat sheet

मुफ़्त PDF — 3 पेज

साप्ताहिक फ़ूड जर्नल

भोजन, ग्लाइसेमिक लोड और मूड ट्रैक करें। 3 हफ़्तों में पैटर्न पहचानें।

कोई स्पैम नहीं। कभी भी सदस्यता रद्द करें।