पनीर डिप
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं3/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 6 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 3/10
- कम चीनी सामग्री
- बहुत अधिक संतृप्त वसा सामग्री
पनीर डिप का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 6 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
2 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 2 It contains significantly less saturated fat and fewer calories than cheese dip.
दही आधारित डिप - प्रति 100 g में GL 1 Contains healthy monounsaturated fats and more fiber.
क्लासिक गुआकामोले - प्रति 100 g में GL 19 It is a source of fiber, plant protein, and has a lower glycemic index.
क्लासिक चना हम्मस
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
पनीर डिप उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
320
कैलोरी
6 g
कार्बोहाइड्रेट
8 g
प्रोटीन
29 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 320 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 6 g |
| शर्करा (कुल) | 3 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 1 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 8 g |
| वसा | 29 g |
| संतृप्त | 18 g |
| असंतृप्त | 9 g |
| सोडियम | 1100 mg |
प्रसंस्करण स्तर
85%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- कम चीनी सामग्री
- प्रोटीन का स्रोत
- बहुत अधिक संतृप्त वसा सामग्री
- उच्च सोडियम सामग्री
- कोई फाइबर नहीं
एलर्जेन
शामिल है: दूध
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पनीर डिप का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पनीर डिप का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 6 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या पनीर डिप इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पनीर डिप का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 6 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में पनीर डिप देखें।
