पनीर कर्ड्स
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- बहुत कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- बहुत उच्च संतृप्त वसा सामग्री
पनीर कर्ड्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
समीक्षित 6 अग॰ 2026 · स्रोत: Logi पोषण टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त, मानव-समीक्षित) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
पनीर कर्ड्स के प्रकार
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पनीर कर्ड्स उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 350 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 2.5 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 24 g |
| वसा | 27 g |
| संतृप्त | 17 g |
| असंतृप्त | 8 g |
| सोडियम | 700 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कम प्रसंस्करण स्तर
- बहुत उच्च संतृप्त वसा सामग्री
- उच्च सोडियम सामग्री
- कोई फाइबर नहीं
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पनीर कर्ड्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पनीर कर्ड्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या पनीर कर्ड्स इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पनीर कर्ड्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
पनीर कर्ड्स के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में पनीर कर्ड्स के रूपों में, अर्ध-वसा दही चीज़ का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में पनीर कर्ड्स देखें।
