कैवाटाप्पी पास्ता
निम्न GI
सामान्य कप (150 g) में GL 21 · प्रति 100 g में GL 14
- कम वसा
- मध्यम ग्लाइसेमिक लोड
कैवाटाप्पी पास्ता का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है। एक सामान्य कप (150 g) का ग्लाइसेमिक लोड 21 है।
18 नव॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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कैवाटाप्पी पास्ता उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 157 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 30.9 g |
| शर्करा (कुल) | 0.6 g |
| प्राकृतिक | 0.6 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 1.8 g |
| घुलनशील | 0.5 g |
| अघुलनशील | 1.3 g |
| प्रोटीन | 5.8 g |
| वसा | 0.9 g |
| संतृप्त | 0.2 g |
| असंतृप्त | 0.7 g |
| सोडियम | 1 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम वसा
- पौधे प्रोटीन का स्रोत
- मध्यम ग्लाइसेमिक लोड
- कम फाइबर सामग्री
- परिष्कृत अनाज उत्पाद
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कैवाटाप्पी पास्ता का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
कैवाटाप्पी पास्ता का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है। एक सामान्य कप (150 g) का ग्लाइसेमिक लोड 21 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 14 है।
क्या कैवाटाप्पी पास्ता इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
कैवाटाप्पी पास्ता का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (45) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
कैवाटाप्पी पास्ता रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
कैवाटाप्पी पास्ता का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 14 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।
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