मक्खन

मक्खन

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं5/10

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं

प्रति 100 g में 0.1 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 5/10
  • नगण्य ग्लाइसेमिक प्रभाव
  • उच्च संतृप्त वसा सामग्री

मक्खन का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।

समीक्षित 31 जुल॰ 2026 · स्रोत: USDA FoodData Central #173410 , Logi पोषण टीम · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

मक्खन के प्रकार

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मक्खन उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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भाग
भागग्राम
1 pat (1" sq, 1/3" high)5 g
1 टेबलस्पून14 g
1 stick113 g
1 कप227 g

पोषण तथ्य (प्रति 100g)

717
कैलोरी
0.1 g
कार्बोहाइड्रेट
0.9 g
प्रोटीन
81 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी717 kcal
कार्बोहाइड्रेट0.1 g
शर्करा (कुल)0.1 g
प्राकृतिक0.1 g
मिलाई गई0 g
फाइबर0 g
घुलनशील0 g
अघुलनशील0 g
प्रोटीन0.9 g
वसा81 g
संतृप्त51 g
असंतृप्त30 g
सोडियम11 mg

प्रसंस्करण स्तर

70%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
  • नगण्य ग्लाइसेमिक प्रभाव
  • न्यूनतम प्रसंस्करण स्तर
  • उच्च संतृप्त वसा सामग्री
  • कम पोषक घनत्व

एलर्जेन

शामिल है: दूध

मक्खन वाली रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

मक्खन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

मक्खन का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0.1 g प्रति 100 g)।

क्या मक्खन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

मक्खन में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में मक्खन देखें।

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