नमकीन मक्खन
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं5/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0.7 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 5/10
- शून्य ग्लाइसेमिक प्रभाव
- उच्च संतृप्त वसा सामग्री
नमकीन मक्खन का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
15 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: USDA FoodData Central #173410 , Logi पोषण टीम · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
मक्खन के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
नमकीन मक्खन उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 pat (1" sq, 1/3" high) | 5 g |
| 1 टेबलस्पून | 14 g |
| 1 stick | 113 g |
| 1 कप | 227 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
717
कैलोरी
0.7 g
कार्बोहाइड्रेट
0.9 g
प्रोटीन
81 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 717 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0.7 g |
| शर्करा (कुल) | 0.7 g |
| प्राकृतिक | 0.7 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0.9 g |
| वसा | 81 g |
| संतृप्त | 51 g |
| असंतृप्त | 30 g |
| सोडियम | 715 mg |
प्रसंस्करण स्तर
70%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- शून्य ग्लाइसेमिक प्रभाव
- न्यूनतम प्रसंस्करण
- केटोजेनिक आहार के अनुकूल
- उच्च संतृप्त वसा सामग्री
- उच्च सोडियम सामग्री
- आवश्यक विटामिन और फाइबर की कमी
एलर्जेन
शामिल है: दूध
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
नमकीन मक्खन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
नमकीन मक्खन का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0.7 g प्रति 100 g)।
क्या नमकीन मक्खन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
नमकीन मक्खन में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में नमकीन मक्खन देखें।
