बर्मीज़ मिल्क टी
निम्न GI
गिलास (250 g) में GL 15 · प्रति 100 g में GL 6
- हाइड्रेटिंग पेय
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
बर्मीज़ मिल्क टी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 50 (कम) है। एक गिलास (250 g) का ग्लाइसेमिक लोड 15 है।
20 अग॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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बर्मीज़ मिल्क टी उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 70 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 11 g |
| शर्करा (कुल) | 9 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 7 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 1.5 g |
| वसा | 2 g |
| संतृप्त | 1.2 g |
| असंतृप्त | 0.8 g |
| सोडियम | 35 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- हाइड्रेटिंग पेय
- कुछ मात्रा में प्रोटीन होता है
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
- मध्यम रूप से संसाधित
- फाइबर की कम मात्रा
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बर्मीज़ मिल्क टी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
बर्मीज़ मिल्क टी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 50 (कम) है। एक गिलास (250 g) का ग्लाइसेमिक लोड 15 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 6 है।
क्या बर्मीज़ मिल्क टी इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
बर्मीज़ मिल्क टी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (50) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
बर्मीज़ मिल्क टी रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
बर्मीज़ मिल्क टी का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 6 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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