एवोकाडो तेल और बाल्समिक सिरका ड्रेसिंग

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं7/10

ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है

प्रति 100 g में 3.5 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 7/10
  • असंतृप्त वसा में उच्च
  • उच्च कैलोरी घनत्व

एवोकाडो तेल और बाल्समिक सिरका ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

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एवोकाडो तेल और बाल्समिक सिरका ड्रेसिंग उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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पोषण तथ्य (प्रति 100g)

770
कैलोरी
3.5 g
कार्बोहाइड्रेट
0.3 g
प्रोटीन
83 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी770 kcal
कार्बोहाइड्रेट3.5 g
शर्करा (कुल)3.2 g
प्राकृतिक3.2 g
मिलाई गई0 g
फाइबर0.2 g
घुलनशील0.08 g
अघुलनशील0.12 g
प्रोटीन0.3 g
वसा83 g
संतृप्त11 g
असंतृप्त72 g
सोडियम20 mg

प्रसंस्करण स्तर

35%
मध्यम
यह स्कोर क्यों?
  • असंतृप्त वसा में उच्च
  • कम ग्लाइसेमिक प्रभाव
  • एंटीऑक्सीडेंट शामिल हैं
  • उच्च कैलोरी घनत्व
  • कम फाइबर सामग्री
  • न्यूनतम प्रोटीन

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

एवोकाडो तेल और बाल्समिक सिरका ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

एवोकाडो तेल और बाल्समिक सिरका ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

क्या एवोकाडो तेल और बाल्समिक सिरका ड्रेसिंग इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

एवोकाडो तेल और बाल्समिक सिरका ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में एवोकाडो तेल और बाल्समिक सिरका ड्रेसिंग देखें।

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