Yaourt Ratio Protein
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Yaourt Ratio Protein a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Yaourt Ratio Protein se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Yaourt Ratio Protein est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 3g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 15g |
| Lipides | 0.7g |
| Saturés | 0.2g |
| Insaturés | 0.5g |
| Sodium | 55mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Yaourt Ratio Protein ?
Yaourt Ratio Protein a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Yaourt Ratio Protein est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Yaourt Ratio Protein a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Yaourt Ratio Protein affecte-t-il la glycémie ?
Yaourt Ratio Protein a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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