Yaourt Oikos Triple Zero
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Produits laitiers légèrement transformés
Yaourt Oikos Triple Zero a un indice glycémique de 35, inférieur à celui du Yaourt nature nature (36).
Mis à jour le 20 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Yaourt nature
- GI 36 · CG 2 pour 100 g
Yaourt nature - GI 25 · CG 1 pour 100 g vegan
Boisson végétale fermentée - GI 25 · CG 1 pour 100 g sugar freevegan
Sauce yaourt végétale non sucrée - GI 15 · CG 1 pour 100 g avocadodip
Tartinade d'avocat et de yaourt - GI 27 · CG 1 pour 100 g semi skimmed
Yaourt 2% de matière grasse - GI 15 · CG 1 pour 100 g vanillasugar free
Yaourt à la vanille naturelle et à l'érythritol - yaourt écrémé riche en protéinesGI 35 · CG 1 pour 100 g high proteinskim
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Yaourt Oikos Triple Zero fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 5 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 55 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Haute teneur en protéines
- Sans sucres ajoutés
- Produits laitiers légèrement transformés
- Contient des édulcorants artificiels
- Teneur modérée en sodium
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Yaourt Oikos Triple Zero ?
Yaourt Oikos Triple Zero a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Yaourt Oikos Triple Zero est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Yaourt Oikos Triple Zero a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Yaourt nature a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Yaourt nature dans cette base, Boisson végétale fermentée a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Yaourt Oikos Triple Zero dans l'application Logi, avec votre portion.
