Wrap souvlaki
IG moyen
CG 13 pour 100 g
- Good protein content
- Moderate glycemic load
Wrap souvlaki a un indice glycémique de 60 (Modéré).
Mis à jour le 28 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Good protein content
- Contains fiber from vegetables and pita
- Includes healthy fats from olive oil and yogurt
- Moderate glycemic load
- Contains processed pita bread
- Moderate sodium content
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Wrap souvlaki ?
Wrap souvlaki a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 13 pour 100 g.
Wrap souvlaki est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Wrap souvlaki a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Wrap souvlaki affecte-t-il la glycémie ?
Wrap souvlaki a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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