Spaghetti de soja aux légumes et œuf
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Spaghetti de soja aux légumes et œuf a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Spaghetti de soja aux légumes et œuf se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Spaghetti de soja aux légumes et œuf est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7.5/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 130 kcal |
| Glucides | 15g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 5g |
| Solubles | 1.5g |
| Insolubles | 3.5g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 4g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 2.5g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Spaghetti de soja aux légumes et œuf ?
Spaghetti de soja aux légumes et œuf a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Spaghetti de soja aux légumes et œuf est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Spaghetti de soja aux légumes et œuf a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Spaghetti de soja aux légumes et œuf affecte-t-il la glycémie ?
Spaghetti de soja aux légumes et œuf a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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