Spaghetti de soja aux légumes et œuf
IG bas
CG 5 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sodium
Spaghetti de soja aux légumes et œuf a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 30 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 130 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Bonne source de protéines
- Indice glycémique bas
- Teneur modérée en sodium
- Contient certains ingrédients transformés
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Spaghetti de soja aux légumes et œuf ?
Spaghetti de soja aux légumes et œuf a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 5 pour 100 g.
Spaghetti de soja aux légumes et œuf est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Spaghetti de soja aux légumes et œuf a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Spaghetti de soja aux légumes et œuf affecte-t-il la glycémie ?
Spaghetti de soja aux légumes et œuf a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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