vinaigrette au soja
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Contient un peu de protéines
- Teneur élevée en sodium
vinaigrette au soja a un indice glycémique de 25 (Bas).
Mis à jour le 28 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.3 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 3500 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient un peu de protéines
- Charge glycémique faible
- Teneur élevée en sodium
- Contient des sucres ajoutés
- Modérément transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de vinaigrette au soja ?
vinaigrette au soja a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
vinaigrette au soja est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
vinaigrette au soja a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment vinaigrette au soja affecte-t-il la glycémie ?
vinaigrette au soja a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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