Wrap de laitue au poulet ou à la dinde grillé
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en protéines, faible en matières grasses
- Faible teneur en fibres
Wrap de laitue au poulet ou à la dinde grillé a un indice glycémique de 5, inférieur à celui du Laitue romaine ou iceberg (cru) nature (15).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Laitue romaine ou iceberg (cru)
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Wrap de laitue au poulet ou à la dinde grillé fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 1.5 g |
| Sucres (total) | 0.7 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.4 g |
| Insaturés | 1.1 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines, faible en matières grasses
- Charge glycémique très basse
- Transformation minimale
- Faible teneur en fibres
- Teneur modérée en sodium (due à l'assaisonnement)
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Wrap de laitue au poulet ou à la dinde grillé ?
Wrap de laitue au poulet ou à la dinde grillé a un indice glycémique de 5 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Wrap de laitue au poulet ou à la dinde grillé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Wrap de laitue au poulet ou à la dinde grillé a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Laitue romaine ou iceberg (cru) a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Laitue romaine ou iceberg (cru) dans cette base, Laitue romaine ou iceberg (cru) a la charge glycémique la plus basse (0.4 pour 100 g).
Consultez Wrap de laitue au poulet ou à la dinde grillé dans l'application Logi, avec votre portion.
