Wrap de laitue au poulet grillé
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en protéines
- Teneur modérée en sodium
Wrap de laitue au poulet grillé a un indice glycémique de 5 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Wrap de laitue au poulet grillé fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 2 g |
| Sucres (total) | 0.8 g |
| Naturels | 0.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.6 g |
| Insaturés | 1.9 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Faible charge glycémique
- Faible en glucides raffinés
- Teneur modérée en sodium
- Faible teneur en fibres par rapport aux légumes entiers
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Wrap de laitue au poulet grillé ?
Wrap de laitue au poulet grillé a un indice glycémique de 5 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Wrap de laitue au poulet grillé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Wrap de laitue au poulet grillé a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Wrap de laitue au poulet grillé affecte-t-il la glycémie ?
Wrap de laitue au poulet grillé a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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