Vinaigrette à l’avocat et aux herbes
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en bonnes graisses insaturées
- Densité calorique modérée
Vinaigrette à l’avocat et aux herbes a un indice glycémique de 10 (Bas).
Mis à jour le 14 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Vinaigrette à l’avocat et aux herbes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 160 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 2.1 g |
| Insaturés | 12.9 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en bonnes graisses insaturées
- Teneur élevée en fibres
- Transformation minimale
- Densité calorique modérée
- Faible teneur en protéines
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Vinaigrette à l’avocat et aux herbes ?
Vinaigrette à l’avocat et aux herbes a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Vinaigrette à l’avocat et aux herbes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Vinaigrette à l’avocat et aux herbes a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Vinaigrette à l’avocat et aux herbes affecte-t-il la glycémie ?
Vinaigrette à l’avocat et aux herbes a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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