viande hachée en sauce
IG bas
CG 1.5 pour 100 g
- Bonne source de protéines
- Teneur modérée en sodium
viande hachée en sauce a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 1 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 15 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 4.5 g |
| Insaturés | 6.5 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de protéines
- Contient du fer et des vitamines B
- Teneur modérée en sodium
- Contient des graisses saturées
- Transformé avec de la farine et de la sauce
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de viande hachée en sauce ?
viande hachée en sauce a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 1.5 pour 100 g.
viande hachée en sauce est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
viande hachée en sauce a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment viande hachée en sauce affecte-t-il la glycémie ?
viande hachée en sauce a une charge glycémique de 1.5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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