Viande effilochée
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Viande effilochée a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Viande effilochée se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Viande effilochée est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Excellente source de protéines de haute qualité
- ✓ Zéro impact glycémique
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Potentiel en graisses saturées inflammatoires
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 1g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 27g |
| Lipides | 7g |
| Saturés | 2.8g |
| Insaturés | 3.5g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Viande effilochée ?
Viande effilochée a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Viande effilochée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Viande effilochée a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Viande effilochée affecte-t-il la glycémie ?
Viande effilochée a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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