Viande de bœuf
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Viande de bœuf a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Viande de bœuf se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Viande de bœuf est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Pas de glucides ni de sucres
- ✗ Haute teneur en graisses saturées
- ✗ Absence de fibres alimentaires
- ✗ Impact négatif possible sur l'insulinorésistance en cas de consommation élevée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 26g |
| Lipides | 17g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 10g |
| Sodium | 72mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Viande de bœuf ?
Viande de bœuf a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Viande de bœuf est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Viande de bœuf a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Viande de bœuf affecte-t-il la glycémie ?
Viande de bœuf a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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