Steak de bœuf
Pas d'indice glycémique6/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 6/10
- Charge glycémique zéro
- Graisses saturées élevées
Steak de bœuf n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°2727572 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Steak de bœuf
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Steak de bœuf fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 steak (8 oz) | 227 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
210
Calories
0 g
Glucides
23 g
Protéines
13 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 23 g |
| Lipides | 13 g |
| Saturés | 5.5 g |
| Insaturés | 7.5 g |
| Sodium | 55 mg |
Niveau de transformation
10%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique zéro
- Teneur élevée en protéines
- Sans sucres ajoutés
- Graisses saturées élevées
- Pas de fibres
- Potentiellement transformé
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Steak de bœuf ?
Steak de bœuf n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Steak de bœuf est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Steak de bœuf ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez Steak de bœuf dans l'application Logi, avec votre portion.
