Œuf bouilli à la gudeg
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Œuf bouilli à la gudeg a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Œuf bouilli à la gudeg se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Œuf bouilli à la gudeg est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Bonne source de protéines
- ✓ Contient des graisses saines
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Contient des graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 4g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 10g |
| Saturés | 4g |
| Insaturés | 5g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Œuf bouilli à la gudeg ?
Œuf bouilli à la gudeg a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Œuf bouilli à la gudeg est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Œuf bouilli à la gudeg a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Œuf bouilli à la gudeg affecte-t-il la glycémie ?
Œuf bouilli à la gudeg a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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